• RSS
  • Facebook
  • Twitter
28
Kwiecień
Komentowanie nie jest możliwe
Comments

Chociaż często się mówi, że starość nie radość, to jednakże jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, w bardzo dużym stopniu zwiększa szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie trzeba zrobić? Na pewno prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli najzwyczajniej Twoja dieta będzie beznadziejna. Odnośnie tego ciężko mieć jakieś wątpliwości. A szczególnie gorąco polecam zainteresowanym spożywanie dużo większej ilości ryb. Przecież prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – na przykład, nader chętnie jedzą ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie główny powód, długo żyją. Podsumowując: chcesz długo żyć? A więc zmień dietę! Choć wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło: http://tvn-cnbc-biznes.com.pl, topjobs.com.pl, http://www.colmet.com.pl.

Inne wpisy:

Categories: Zdrowie

Comments are closed.